父の日のプレゼント60代70代におすすめの健康グッズ5選とは?

    父の日

    父の日のプレゼントでお父さんにいつまでも健康でいて欲しいと願っている親孝行なあなたへとっておきのおすすめ健康グッズをご紹介したいと思います。

    今回は特に健康を気にする年齢60代~70代のお父さんをターゲットに選んでみましたが、もちろん年齢に関係なく父の日のプレゼントの参考にしてくださいね。


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    男性も60代を過ぎたあたりから、健康に気を使う年齢に差し掛かってきます。
    特に物忘れが激しかったり、足腰が弱ってきたり・・・


    もうね、とにかく歳をとったら健康が一番です。
    寝たきりになって欲しくないですし、お父さんだって娘や息子に面倒をかけたくないと思っているはず。


    なので、父の日は健康グッズをプレゼントしてお父さんにいつまでも元気でいてくれるように心を込めて選びましょう。


    では、早速健康グッズのプレゼントをご紹介していきます。

    1.父の日のプレゼントに血圧計


    ●オムロン手首式血圧計 3,980円(税込・送料無料)


    毎日の健康のバロメーターは血圧です。
    特に血圧が高いお父さんは毎日測って血圧が高めではないか健康管理に気を付けてもらいましょう。


    今は簡単に計測できる血圧計もあるので、朝起きた時の1時間以内や夜寝る前に測るように指導してあげてくださいね。
    こちらの血圧計は手首に巻いて計れる血圧計なので、すぐにセットでき簡単にできます。


    特に朝起きた時の血圧測定は大切ですので、忘れないようにしましょう。

    2.父の日のプレゼントに体脂肪計


    ●タニタ体重・体脂肪計 2,781円(税込・送料無料)


    お父さんは体重を測るだけで内臓脂肪やBMIなど気にしないお父さんもいると思います。
    でも、内臓脂肪やBMI、体脂肪を測れば昨日より増えたら食べ過ぎとか意識しながら健康管理に気をつけるようになります。

    文字も大き目なので、かがまなくても立ったまま数字が確認でき見やすいのでお勧めです。

    3.父の日のプレゼントに歩数計


    ●タニタ歩数計 2,781円(税込・送料無料)


    毎日ウォーキングをしているお父さんにかかせないのが歩数計です。
    足腰が弱る前に毎日歩くことを習慣にすれば健康にも良いですし、これを持っているのとないのとでは全然違います。


    なぜかというと、毎日何歩まで歩けば目標達成できるかという意欲がわいてくるからです。
    ちなみに成人男性が1日に歩く平均歩数は・・・

    50代で8,200歩前後

    60代で7,000歩前後

    70代で4,500歩前後


    ・・と年齢によってばらつきがありますが、1日8,000歩で歩く時間は20分くらいを目安に歩くと体にも負担がかからないそうです。


    そして朝起きて1時間以内のウォーキングも体に水分が行き渡っていないため脳卒中や心筋梗塞の恐れがあります。
    夕方の時間帯が一番おすすめです。


    1日8,000歩を目安に、夕方に歩くと体に負担がかからないよ~♪」とアドバイスしてプレゼントしてあげてくださいね。

    4.父の日のプレゼントに健康枕


    ●テンピュールオリジナルネックピロー  8,240円(税込・送料無料)


    枕も寝てる間にちゃんと睡眠がとれているかで決まります。
    枕が合わないと良い睡眠がとれなくて肩が凝ったりするので寝不足は健康に良くないですね。


    こちらの枕は首が当たる部分が盛り上がっているため頸椎を支えてくれるため、十分な睡眠と疲れを取ってくれます。
    まだお父さんはそば殻の枕やウレタン枕を使ってたら新調してあげると喜びますよ。

    5.父の日のプレゼントに健康サプリ




    ●有機高原の青汁 2,160円(税込・送料無料)


    健康に良いと分かっていても青汁は普段なかなか飲まないお父さんも多いはず。
    でも、青汁は不足しがちな野菜やビタミン、ミネラルが摂れ栄養素も沢山入ってます。

    男性は普段野菜ってあまり摂らない人が多いですよね。
    こちらの青汁は抹茶風味で添加物も使ってない安心安全な青汁です。
    昔の青汁「ん~マズイ!!」なんていう印象はないので凄く飲みやすくなりました。

    病気しないから飲まないというよりも予防や健康のためにもお父さんにお勧めします。


    父の日のプレゼントって毎年何を送ったらいいのか悩むところですよね。
    父の日のプレゼントで迷ったら、こちらの記事も選ぶ時の参考になると思います↓

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    まとめ


    今回は父の日のプレゼント60代~70代におすすめの健康グッズ5選をお届けしました。

    おすすめの健康グッズは

    ・血圧計
    ・体脂肪計
    ・歩数計
    ・健康枕
    ・健康サプリ

    父の日の参考になれればと思います。
    今の60代~70代のお父さんはまだまだ元気ですよね。

    でも、日ごろのストレスや運動不足で健康管理を怠るお父さんも多いと思います。

    娘さんや息子さんが健康グッズを父の日に選んでくれたら健康に気を使ってくれてるのかと、きっと喜んでくれますよ^^

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